“When one tugs at a single thing in nature, he finds it attached to the rest of the world.”
– John Muir
Na twee voorbereidingsdagen op ons basiskamp, dompel je jezelf onder in de natuur door 36 uur en twee nachten op een zelfgekozen eiland neer te strijken.
5 dagen in de natuur
We leven in een tijd waarin we steeds langer en vaker ‘aan staan‘. Met meer en meer schermtijd steeds meer minder tijd ‘uit’ en naar buiten.
Hoe is dat ook alweer, leven en werken in het ritme van de natuur? Dit programma is voor mensen die weer willen ervaren dat we niet losstaan van de natuur, maar daar onderdeel van zijn. Die een behoefte ervaren om even los te komen van alle dagelijkse prikkels die ons in de weg kunnen staan om te vertragen, even stil te staan, en te reflecteren op wezenlijke vragen.
Met dit programma doorbreek je even radicaal alle dagelijkse patronen en ga je terug naar de essentie: Wie ben ik als er niets meer is? Na twee voorbereidingsdagen, dompel je jezelf onder in de natuur door 36 uur en twee nachten op een zelfgekozen eiland neer te strijken. Om te herijken met wat werkelijk belangrijk voor je is. Zodat je weer keuzes kunt maken die in harmonie met je innerlijke natuur zijn. Een intense ontmoeting met jezelf en de natuur, die voor iedereen een unieke ervaring oplevert.
Inhoud Progamma
We beginnen en eindigen jouw 5-daagse i-land reis op ons basiskamp bij Igja Eco farm & Retreat, idyllisch gelegen in de Sankt Anna archipel aan de Zweedse Oostkust.
Een ervaringsgericht, verdiepend en verbindend programma bereidt je voor op 36-uurs Solo Quest op een zelfgekozen eilandje voor de kust. Denk aan kampvuurgesprekken, yoga, mediatie en koken open vuur.
Verder bereiden we je ook heel praktisch voor op de dagen op jouw onbewoonde eiland. Zo staan we uitgebreid stil bij zaken als veiligheid, beestjes, warm blijven en ’tarp-management’. Je ontvangt van ons uiteraard een uitgebreide paklijst voorafgaand aan het programma.
Na deze uitgebreide voorbereiding, kajakken we de archipel in. Daar kies je jouw eigen eiland, met de bereidheid om 36 uur lang alles wat ‘de natuur je aanreikt’ aan te gaan.
Op het eiland drink je alleen water en eet je in principe niet. Daaromheen zorgen wij voor rijke en vegan maaltijden. Je krijgt van ons een tarp tegen de regen en wind en je neemt zelf een slaapzak en een slaapmatje mee. Telefoon, horloge, boek en opschrijfboekje blijven ’thuis’ in het basiskamp.
Praktische zaken
Datum: je kunt op ieder moment jouw i-land-programma doen. Meld je aan en we prikken samen een datum.
Minimaal aantal deelnemers:
Dit is een individueel programma. Het gaat dus al door als jij de enige deelnemer bent 🙂
Maximaal aantal deelnemers: 4
Het zou kunnen dat meerdere mensen een i-land willen plannen, dan kijken we of we een gezamenlijke datum kunnen prikken (we houden het bewust kleinschalig).
Locatie:
Sankt Anna archipel, Zweden
Reizen van en naar Zweden:
Wij ontwikkelen bewust klimaatvriendelijke programma’s, zodat de natuur ook iets heeft aan onze komst daar. In dat kader moedigen wij het aan dat je met de trein komt en/of wilt carpoolen met een andere deelnemer. We helpen je graag met wat tips voor een auto en/of treinreis. Er rijdt een heerlijke nachttrein met slaapcoupé.
Behoefte aan meer informatie?
Neem even contact op met Henrik Looij: henrik@naturecollective.nl / 0644195969
Dag 1
- Einde middag ontvangst, lekker landen en genieten van het basiskamp.
- In de avond een uitgebreide check-in bij het kampvuur.
Dag 2
- Opstaan met (voor wie wil) yoga en meditatie.
- Voorbereidend programma.
- Vertrek met kajaks naar de eilanden.
Dag 3
- Solo tijd op je eigen eiland.
- Wij komen voor wie wil even langs om in te checken en laten je anders lekker zitten 🙂
Dag 4
- Einde Solo tijd en terug naar het basiskamp.
- Delen van ervaringen en dan even lekker niks.
Dag 5
- Opstaan met (voor wie wil) yoga en meditatie.
- Integratie inzichten.
- Lunch en naar huis.
De oorsprong van een oeroud ritueel
Aan het i-land programma ligt een oeroude rite-de-passage ten grondslag, de Vision Quest genaamd. Dit is van oorsprong een overgangsritueel naar volwassenheid, waarbij jongens zich vier dagen en vier nachten terug trokken in de wildernis om te verstillen, bezinnen en een ‘visioen’ te ontvangen. Overgangsrituelen als deze waren en zijn een belangrijk onderdeel van verschillende culturen en religies wereldwijd. Met als uitgangspunt dat de natuur je verbindt met een groter bewustzijn, waar wij onderdeel van uitmaken. Om van daaruit in contact te komen met een diepere (eigen) wijsheid die je in het dagelijks leven kan dienen om meer in harmonie te leven en te werken. The Nature Collective giet dit soort oeroude rituelen in een modern jasje. Vanuit de overtuiging dat ook in het deze tijd van grote waarde is om belangrijke veranderingen in een mensenleven te markeren en te bekrachtigen. Vanuit een besef dat we samen één zijn.
Onze begeleiding
Onze begeleiders hebben allemaal jarenlang ervaring met het faciliteren van coachingsprogramma’s en outdoor progamma’s. Ze dragen zorg voor een veilig en verdiepend programma.
Ze creëren een veilige omgeving om ervaringen te delen met andere deelnemers om elkaars wijsheid te benutten.
De begeleiders zijn altijd beschikbaar voor vragen en het bieden van een luisterend oor, zowel voor, tijdens als na het programma. De begeleiders blijven tijdens je solo tijd ook in de buurt voor het geval dat.
Ervaring van een deelnemer
Hermen (51) - I land
“Het i-land progamma was een bijzondere ervaring. Ik raakte vergroeid met het eiland. Een mooi en spiegelend progamma met een duidelijke kop en staart.”
Wat kost het
Hieronder de kosten van dit programma. Alles inbegrepen behalve reis- en verzekeringskosten.
Een van onze doelstellingen is om onze programma’s zoveel mogelijk toegankelijk te maken voor iedereen. Daarom vragen we een inkomensafhankelijke bijdrage voor onze programma’s (op basis van je netto-inkomen).
Deze bedragen zijn inclusief een ‘footprint-bijdrage’, zodat de natuur er ook iets aan heeft dat wij daar zijn. Lees hier meer over onze inzet voor de natuur.
FAQ
Het vasten tijdens het progamma op het eiland heeft zowel fysieke, mentale als spirituele redenen en speelt een essentiële rol tijdens jouw solo quest:
- Versterken van intentie en focus: In het dagelijks leven is eten en drinken vaak een afleiding. We nuttigen veel meer dan we echt nodig hebben. Het weglaten van voedsel (en andere comfortelementen) helpt je om je volledig te concentreren op je intentie en het proces.
- Reiniging van lichaam en geest: Vasten helpt het lichaam om te reinigen en het vergroot vaak het bewustzijn van je lichaam en je emoties. Vaak ga je eten om emoties te onderdrukken, tijdens de solo quest word je uitgedaagd om je emoties echt te observeren en te ‘zijn’ met wat is.
- Verhogen van zintuigelijke waarnemingen: In het ‘normale’ leven gaat er aardig wat energie naar de spijsvertering. Door te vasten, worden je zintuigen vaak sterker. Dit kan leiden tot een diepere verbondenheid met de natuur en met jezelf. Het creëert ruimte voor subtiele waarnemingen die anders vaak worden overstemd.
- Symboliseren van leegte en ontvangen: Je creëert letterlijk een fysieke leegte die opnieuw gevuld kan worden met iets anders dan voedsel, namelijk nieuwe inzichten en visies. Hiermee laat je ook zien dat je openstaat voor alles wat je aangereikt wordt, zelfs gevoelens van honger en dorst.
- Essentie: Het vasten is geen doel op zich, maar een middel om je op een dieper level te verbinden met jezelf – zonder afleidingen.
Het vasten is een uitnodiging en zeker geen verplichting. Als jij – om welke reden dan ook – denkt dat het beter is voor jou om niet te vasten, dan mag je ook op het eiland zijn met eten en drinken. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn als je zwanger bent of medicatie gebruik
Ja, dit progamma is voor alle niveaus geschikt en vereisen geen specifieke vooropleiding. Er is geen huiswerk of verplichte zelfstudie buiten de cursusdagen. Bovendien zijn alle studiematerialen inbegrepen, dus er zijn geen extra kosten.