Dat maakt niets uit. Veel mensen vinden stilte spannend en je zal zeker niet de enige zijn voor wie dit nieuw is. Wij vinden het juist mooi als we jou deze eerste stilte-ervaring mogen geven. En we zijn er om jou te begeleiden, je bent niet alleen. Je mag ook altijd dingen vragen of delen, de stilte is geen dogma in ons programma. 

Wat ons betreft mag je hierin jouw eigen wijsheid volgen. We zitten op een goed bereikbare plek in Nederland, dus je kunt uitrekenen wat voor jou de reistijd is als je (verloskundige) hulp nodig hebt en waar je dan naartoe wilt. Wel willen we benadrukken dat dit je eigen verantwoordelijkheid is.

Absoluut. Je bent zeer welkom en wat mooi dat je al in zo’n vroeg stadium van je zwangerschap bewust bij jou en je kindje wilt stilstaan. Wij denken ook dat de tools die we aanreiken in de oefeningen je gedurende de rest van de zwangerschap kunnen helpen. Wel is het zo dat een deel van de oefeningen gericht is op het laatste deel van de zwangerschap en de bevalling, die dan voor jou meer voorbereidend zijn dan ‘in het moment’. 

Mirjam heeft zeker ook ervaring met vrouwen in haar cursussen die zwanger zijn van een tweeling. De oefeningen kunnen waar nodig aangepast worden en je bent zeer welkom.

We vinden beide belangrijk. Er zal zowel tijd zijn voor diepe zelfreflectie in stilte als ook waardevolle uitwisseling met elkaar. We willen ruimte bieden om te verbinden met zowel je eigen wijsheid als die van de groep.

Omdat we willen faciliteren dat je echt vanuit je hart kunt spreken, gaan we binnen dit programma voor onze eigen moedertaal (Nederlands). Het zou kunnen dat we bij voldoende interesse ook een Engelse editie opzetten, maar dat is nu nog niet aan de orde.

Mirjam werkt graag vanuit de connectie met het lichaam. Het lichaam weet veel meer dan we bevroeden; door de connectie met het lichaam aan te gaan kan die wijsheid zich openbaren en kan het vertrouwen in het eigen kunnen voelbaar worden. Het denken, rationaliseren en beargumenteren zit de pure ervaring in de weg. Om de connectie met je eigen lichaam en het kind dat bij je woont te versterken en te verdiepen, gebruikt Mirjam oefeningen uit Mindfulness en haptonomie, ontspanningsoefeningen voor diepgaande relaxatie en oefeningen met als basis adem- en lichaamswerk.

Daarnaast is deze retraite opgezet vanuit The Nature Collective. Dit betekent dat we gebruikmaken van ‘de wijsheid van de natuur’. Vertaald betekent dit het geloof in jouw eigen wijsheid, die naar boven komt door je te verbinden met jouw eigen natuur en de natuur om je heen. We gebruiken elementen uit verschillende inspiratiebronnen die onszelf veel in het leven gebracht hebben. Ook zullen we inspiratie halen uit het book Motherhood van Lisa Marchiano.

1. Vul het inschrijfformulier in. 
2. Wij nemen contact op om al je vragen te beantwoorden. 
3. Je besluit deel te nemen en betaalt.
4. Je ontvangt verder alle praktische informatie.

Ja, dit progamma is voor alle niveaus geschikt en vereisen geen specifieke vooropleiding. Er is geen huiswerk of verplichte zelfstudie buiten de cursusdagen. Bovendien zijn alle studiematerialen inbegrepen, dus er zijn geen extra kosten.

Schroom niet om welke vraag dan ook aan ons te stellen 🙂 Stuur een mailtje naar Anne (anne[at]naturecollective.nl) en je ontvangt zo snel mogelijk een reactie!